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最新消息| 益生菌的作用是什麼?益生菌什麼時候吃比較好 | 2024-02-20 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://www.baidu.com/link?url=ocjTgKsjM4jUK4st0gzrfHGExzAVifUsh6F_SvXnYTj7yRRBxMnZbTinyo-SDrIRONculka_KuAZgo1bIHt1V86I1tYM9J6mt32U7LwYsru" 腹瀉吃益生菌，消化不良吃益生菌，食欲不佳吃益生菌，有事沒事就給孩子吃點益生菌幾乎成了大多數家庭普遍存在的現象，可見益生菌在寶寶成長過程中的重要作用和地位。益生菌怎么用？什麼時間吃比較好。nn關于益生菌，你知道嗎？nn益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等。nn嬰幼兒由于自身免疫系統發育尚未成熟，母傳抗體在出生后逐漸消失，在出生后最初六年都處于易感期，這段時間很多寶寶都會出現胃腸功能、免疫功能不完善，機體抵抗力較弱，消化功能紊亂，腸吸收不良及感染性疾病等，這些小狀態不但阻礙了寶寶體格的生長和發育，對寶寶智力認知的發育、情感社交能力的發育都帶來不同程度的影響。nn對于治療性的化學藥物，媽媽們勢必會擔心對寶寶帶來的傷害，而益生菌，這種以菌制菌的獨特天然生態療法，通過維持腸道菌叢平衡，保持益生菌優勢地位，源于此，益生菌類產品在近幾年市場表現尤為突出。但由于菌群及本身菌株特性等原因，益生菌功能必須在以下四種情況下才能實現：“特定菌株”、“特定劑量”、“連續食用”、“活細菌”。nn益生菌的四大作用nn1、平衡腸道菌群，促進腸道蠕動，預防和改善腹瀉便秘。nnn2、刺激腸道免疫機能，增強免疫力。nn3、幫助營養物質的消化吸收。很多益生菌在腸道內可以產生消化酶，這些酶可以幫助人體更好地消化所攝入的食品以及吸收食品中的營養成分。nn4、產生重要的營養物質。益生菌能產生維生素，包括B1、B2、B6以及維生素K等，同時能產生短鏈脂肪酸，對心臟健康有重要作用。nn哪些孩子需要補充益生菌？nn益生菌對人體的健康的重要性確實不容小覷，但是并非每個寶寶都需要補充益生菌。一般六個月以內母乳喂養的寶寶是不需要額外補充益生菌的，因為母乳帶來的菌群足以幫助寶寶建立健康的菌群系統。寶寶出現以下幾種情況，建議適當補充益生菌：nn1、腹瀉：不論細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都會引起腸道菌群失調，補充益生菌可以恢復腸道菌群平衡。對于乳糖不耐受引發的腹瀉，可以同時補充益生菌和乳糖酶。nnn2、便秘：寶寶便秘時大便干燥、排便困難，補充益生菌可以增加腸蠕動，對于便秘能起到一定的緩解作用，對于長期便秘的 關鍵字標籤：睡眠益生菌 |
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