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最新消息| 消食除脹的小種子,節后必備!還能美容護膚、降血壓…… | 2023-05-16 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://news.hbtv.com.cn/p/2291267.html" 這幾日，我國多地開始降溫，不少地區的朋友甚至有了“入冬”的錯覺。氣溫驟降使許多人頻頻出現了“胃脘不適”、噯氣、脘腹脹痛等消化不良的癥狀，這時候您一定需要——萊菔子。消食除脹萊菔子說起“萊菔子”您可能不知道它到底是什麼。但是，說到它的另外一個名字您一定很熟悉——即蘿卜子，也就是蘿卜的種子。而之所以稱之為“萊菔子”，其實與蘿卜本身的名字變遷有關。要知道，現如今的蘿卜最早的名字是“蘆菔”，接著叫“萊菔”，而后才被稱為蘿卜。因此，才有了“萊菔子”的誕生。將成熟的蘿卜子經過炮制加工后就成為中藥萊菔子。中醫認為，萊菔子辛、甘，平；歸肺、脾、胃經，能消食除脹，降氣化痰。該藥首載于《日華子本草》：“水研服，吐風痰，醋研消腫毒。不可以地黃同食。”俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方”，其實，蘿卜子也有同樣的保健功效。萊菔子的妙用1.消食化滯萊菔子是腹脹、腹瀉、便秘等消化系統疾病的“克星”，它功擅消食化滯除脹，尤善于消面食積滯。對于深秋因過食生冷油膩刺激之品，導致飲食停滯在胃，出現胃脘脹滿，不思飲食，噯氣呃逆或腹瀉等癥，均可用炒萊菔子研末水沖服。此外，萊菔子質潤多油，故可以潤腸通便，對于秋季便秘者來說也是不錯的選擇。2.降氣化痰萊菔子的另外一個功效是降氣化痰。朱丹溪曾提出：“萊菔子治痰，有推倒墻壁之功”。如《皆效方》“三子養親湯”治療氣實痰盛之咳嗽喘逆、痰多胸悶，其中就有萊菔子的參與。尤其是在秋冬季節，老慢支發作后，很多人都有咳嗽痰多的癥狀，對此，推薦大家使用三子養親湯來進行個人護理。三子養親湯由白芥子、紫蘇子、萊菔子組成的，即取紫蘇子6克，白芥子6克，萊菔子6克加入冷水250毫升，煎煮25分鐘左右后晾涼喝湯，每天1次。本方有溫肺化飲，降氣化痰的功效。適合痰多，舌苔白滑，腹脹、飲食不易消化的患者。不過如果咳嗽咳痰厲害，或者同時伴有發熱時，要及時就醫。另外，本方破氣，氣虛乏力、久病脾虛者不宜單獨使用，當配合補氣健脾的食療方。3.助降血壓萊菔子為“化氣之品”。眾所周知，高血壓多由肝陽上亢、肝氣上擾所致，當血隨氣上逆，則體內氣血運行失常。萊菔子能降氣，氣機下降則血下行，氣血運行得調，血壓也隨之下降。現代實驗研究也發現，萊菔子水煎劑有緩和且持續的降壓作用，這可能與萊菔子所含的芥子堿有關，它降壓的效果穩定，是一味治療高血壓的效藥。無論是哪個類型，都可以用萊菔子來降血壓，可用到15克。有個食療 關鍵字標籤：https://www.isador.com.tw/ |
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